Esta clase de Yoga Ana Ventura es en español y tiene una duración de 40 minutos.
En ella reconocerás como esqueleto las posturas fundamentales, es decir, de pie, de Rocket yoga; pero tal vez parecerá super diferente por las posturas añadidas dentro de la secuencia.
Es una clase que está pensada para aquellos que ya han hecho alguna clase de rocket yoga, o Vinyasa en general.
Una clase dinámica y basada en apertura de pecho y de cadera.
Esta clase es para ti Y que mejor que hacerlo desde la comodidad de tu casa, en el momento que mejor te vaya y dándote el tiempo para que tu cuerpo te pida en cada postura.
Haz hasta donde tu cuerpo te lo permita y ve sintiendo como profundizas en cada postura, muy consciente de los movimientos y lo que pasa en tu cuerpo.
Esta es una clase que puedes repetir cuantas veces quieras, y la puedes continuar con la secuencia de Rocket Vinyasa yoga 1 o Rocket vinyasa yoga 2

GRAAAATIS
Entra a este link y llénalo con tus datos para que pueda darte acceso a dos clases por zoom de Lunes a Jueves a las 13:30 GMT+2 a partir de Septiembre 2020.
https://forms.gle/6KpQUFB3RDwGpgnb7

Disfruta de tu clase!
Nos vemos el próximo Viernes por aquí, o por Zoom a las 13:30 (GMT+2) que son las 6:30 am de México

Tenemos una cita en la esterilla!

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